Mầm bệnh thường gặp là 5 loại vi sinh vật có kích cỡ rất nhỏ như vi khuẩn, vi rút, kí sinh trùng, côn trùng và nấm.
Chúng sống trong phân, nước bẩn, rác thải, bụi, thực phẩm, không khí, trên sàn nhà, trên giường ngủ, trên cơ thể người và vật và thậm chí kí sinh bên trong cơ thể chúng ta.
Các mầm bệnh có thể xâm nhập vào cơ thể chúng ta qua các đường: mắt, mũi, miệng, đường tiết niệu, âm đạo, hậu môn và vết xước/vết thương ngoài da theo đường thức ăn, nước uống và không khí chúng ta hít thở.
Thiếu các thói quen vệ sinh đơn giản, chúng ta có thể mắc nhiều bệnh do vi khuẩn, vi rút, kí sinh trùng, côn trùng và nấm gây ra vì chúng có ở khắp mọi nơi.
Đó là lý do tại sao chúng ta phải tiêu diệt mầm bệnh bằng cách giữ gìn sao cho tất cả các lối thâm nhập vào cơ thể được sạch sẽ, và đảm bảo rằng thức ăn và nước uống phải an toàn.
Tại sao chúng ta mắc bệnh?
- Hầu hết các bệnh mắc phải là do mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể, chúng là các vi sinh vật , không nhìn thấy được bằng mắt thường, vì vậy một số người không tin rằng chúng tồn tại.
- Việc mắc bệnh thường được lý giải do nhiều lý do khác nhau chẳng hạn như không may mắn (do số phận) hoặc do lời nguyền từ người khác (mang tính ma thuật).
.jpg)
Môi trường xung quanh bị ô nhiễm bởi chất thải của con người, rác thải, phân gia súc, khói bếp
Bệnh tật là gì?
- Bệnh tật là sự trái ngược của khỏe mạnh, gây tác động tới các bộ phận trên cơ thể làm cho chúng ta không thể sinh hoạt bình thường.
- Thể trạng không khỏe mạnh không chỉ làm cho người bệnh đau đớn, mà còn khiến cả gia đình phải chăm sóc cho người bệnh.
- Hàng triệu người mắc phải các bệnh có thể dễ dàng phòng tránh nếu chúng ta biết cách ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập khiến chúng ta bị bệnh.
Có hai loại bệnh: Bệnh có thể phòng tránh và bệnh không thể phòng tránh:
- Nếu bệnh lây lan từ người này sang người kia thì gọi là bệnh truyền nhiễm hoặc bệnh lây nhiễm.
- Hầu hết các bệnh truyền nhiễm có thể phòng tránh được nếu chúng ta biết con đường lây bệnh.
- Nguyên nhân khiến nhiều người bị bệnh là do họ không biết con đường lây bệnh và không biết ngăn chặn như thế nào.
- Tất cả các bệnh truyền nhiễm có thể ngăn chặn được nhờ có thói quen tốt và biết điều chỉnh hành vi.
Các bệnh có thể phòng tránh và chống lây nhiễm:
- Sốt rét, sốt xuất huyết, lao phổi, tiêu chảy, lỵ, uốn ván, các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, giun ký sinh trùng (giun móc, giun đũa, sán, giun kim và bệnh ngoài da (bệnh ghẻ và hắc lào).
Các bệnh có thể phòng tránh nhưng không lây nhiễm:
- Là tình trạng bệnh mắc phải nhưng không thể truyền sang người khác:
- Nhiều bệnh cũng có thể phòng tránh bằng cách thực hiện chế độ ăn uống tốt: suy dinh dưỡng, bướu cổ, thiếu máu.
Các bệnh không thể phòng tránh:
- Một số bệnh do gen di truyền (mắc phải do thừa hưởng từ cha mẹ và tổ tiên).
- Bệnh tim, bệnh khớp, ung thư, nhồi máu cơ tim, bệnh đục thủy tinh thể, bệnh thần kinh, động kinh và dị ứng.
- Mặc dù các bệnh này không thể phòng tránh được nhưng có thể điều chỉnh nhờ có các biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Phòng tránh bệnh tật tại cộng đồng:
- Do hầu hết các bệnh có thể phòng tránh lây lan từ người này sang người khác nên mỗi người cộng đồng cần phối hợp với nhau đề ngăn chặn bệnh xảy ra trong khu vực hoặc lây lan cho gia đình mình, cộng đồng cần phối hợp thực hiện mới thành công.
- Các thành viên gồm nam giới và nữ giới cam kết tham gia quản lý các vấn đề sức khỏe cộng đồng trong khu vực để cải thiện sức khỏe và vệ sinh cho mọi người trong cộng đồng.
Tổng vệ sinh gia đình, thôn xóm