Hiện tượng mất nước là gì?

      - Hiện tượng mất nước xảy ra do người bệnh đi tiêu chảy và nôn mà không được bù lại bằng việc uống nước.

      - Cơ thể bị mất nước giống như cây bị héo rũ vì thiếu nước, con người có thể chết nếu không được uống đủ nước.

      - Trẻ em nhỏ rất dễ bị tổn thương khi bị tiêu chảy vì còn quá nhỏ và có thể bị mất hết nước.

      - Tổ chức Y tế Thế giới ước tính mỗi ngày trên thế giới trung bình cứ một phút có 4 trẻ em nhỏ chết do bị mất nước. Tương đương với 2,2 triệu trẻ em mỗi năm, trong đó 80% dưới 2 tuổi.

      - Mọi người cần biết cách phòng tránh mất nước và đây là biện pháp cấp cứu đơn giản tại nhà.

      - Nếu người bệnh bị mất nước quá nhiều, cần cho đi bệnh viện để được truyền nước muối (giống như dung dịch muối đường) bù vào cho cơ thể qua đường tĩnh mạch.

      Triệu chứng mất nước: 

      - Mất nước có thể dễ dàng nhận thấy khi miệng trở nên khô và nứt nẻ,

      - Thóp lõm xuống (đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ),

      - Da mất khả năng co dãn, vì thế khi véo vào da nó giữ nguyên tình trạng bị kéo dúm lại.

      Cách phòng chống mất nước:

      - Cách xử lý đơn giản nhất là mua dung dịch bù nước muối đường pha sẵn, như Oresol, tuy nhiên cần phải đọc kỹ hướng dẫn ghi trên bao bì.

Gói Oresol

      - Nếu không có sẵn Oresol, có thể pha “Dung dịch muối đường” (SSS) ở nhà để điều trị kịp thời để tránh mất nước.

      - Cho dù đã được uống dung dịch bù nước muối đường hay Oresol, nhưng nếu tiêu chảy tiếp tục kéo dài 24 tiếng với trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ, gia đình cần phải đưa trẻ đến trạm y tế để cấp cứu.

      - Không nên để chữa ở nhà.

      - Trẻ bú sữa mẹ khi bị tiêu chảy vẫn phải tiếp tục được cho bú.

      - Tiếp tục cho trẻ ăn đồ ăn nhẹ (cơm, súp, trứng, chuối) và uống nhiều nước.

      Cách pha dung dịch muối đường: 

      - Chuẩn bị dụng cụ: 1 chai 1 lít, 1 bình sạch, thìa cà phê, 1 ít đường và muối.

      1. Rửa sạch chai bằng xà phòng và nước.

      2. Đun sôi kỹ nước ít nhất trong thời gian 6 phút và để nguội.

      3. Đong 1 lít nước sôi để nguội bằng cách sử dụng chai 1 lít.

      4. Rót nước sôi để nguội vào bình để pha đường và muối.

      5. Đong 8 thìa đường đầy pha vào bình nước sôi để nguội.

      6. Đong 1 thìa muối và pha vào bình nước nguội đó.

      7. Khuấy đều cho đến khi đường và muối hòa tan.

      8. Nếm thử nước dung dịch và bảo đảm rằng không mặn hơn vị nước mắt.

      9. Rót vào chai và đậy nắp.

      10. Nấu nước cháo:

      – Lấy 1 nhúm muối (sử dụng 3 ngón tay), 1 nắm gạo vo sạch, với 3 bát nước cho vào nồi nấu cho đến khi nhừ.

      – Chắt lấy nước và để nguội.

      – Cho trẻ hay bệnh nhân tiêu chảy uống dần trong ngày.

      Hướng dẫn cách pha dung dịch thay thế Oresol:

      Trẻ bị tiêu chảy cần được uống bổ sung nước dung dịch đường muối và nước cháo muối nhiều lần trong ngày để chống mất nước.